අද ලිපිය වෙන්වන්නේ අක්රීය වී ගිය ස්නායු වලට යලිත් ජීවය ලබා දෙන විශ්මිත පානයක් ගැනයි. දියවැඩියාව, අධික කොලෙස්ට්රෝල්, බඩවැල් වල ඇතිවන ආසාදන, ගැස්ට්රයිටිස්, මළබද්ධය, හිසරදය, දැඩි මානසික පීඩනය, විශාදය, සාංකාව, දුක යනාදි කාරණා නිසා මේ වෙද්දී ඔබේ ස්නායු පද්ධතියට දැඩි හානිවී තිබෙන්නට පුලුවන්. විශේෂයෙන් දියවැඩියාව ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය සම්පූර්ණයෙන් විනාශ කරනවා. ඒ නිසාම කෙනෙක් ශාරීරික රෝගියෙක් වීමට පෙර මානසික රෝගියෙක් විය හැකියි.
යහපත් සිහියක් නොමැතිකම, අමතකවීම, සාංකාව, කාරණාවක් නොමැතිව තැවීම, පසුතැවීම, නින්ද නොයෑම, විකාර අදහස් ඒම, කරන කිසිවක් සිහියකින් කරන්නට නොහැකිවීම යනාදී දහසක් ආපදාවන් ස්නායු පද්ධතිය අක්රීයවීම නිසා ඇතිවනවා.
අයෙක් නීරෝගී විය යුත්තේ කායිකව පමණක් නොව මානසිකවත් නීරෝගී අයෙක් විය යුතුයි. වයස අවුරුදු 50 පසුවූ අයට අමතකවන රෝගයක් ඇතිවෙනවා . නමුත් කෙනෙක්ගේ සිහිය එසේ නැතිවෙන්නේ නැහැ. එසේ නැතිවනවානම් එය ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වයේ දුර්වලතාවක්.
ස්නායු පද්ධතියේ අක්රීය වූ ස්නායු වලට නැවත ජීවය ලබාදෙන ඒ විශ්මිත පානය වන්නේ නිවිති මීපැණි පානයයි.
නිවිති මීපැණි පානය සාදාගැනීමට අවශ්ය ද්රව්ය
- සිහින්ව ලියාගත් නිවිති කොළ කෝප්ප 1 ක්
- හොදම තත්වයේ මීපැණි මේස හැදි 2 ක්
- වතුර කෝප්ප 1 ක්
මුලින්ම නිවිති සහ වතුර එකට දමා බ්ලෙන්ඩර් කරන්න. පසුව පෙරාගන්න. පෙරාගත් නිවිති ජූස් එකට මීපැණි දමා උදේ හිස් බඩ බොන්න.
මේ සත්කාරය හැකි සෑම දවසකම කරන්න. මාසයක් බොද්දී ඔබේ ස්නායු වල ක්රියාකාරිත්වය වර්ධනය වේවි.
උපුටා ගැනීමකි.
හුගාක් වටිනවා මං සයිටිකා රෝගයක් තියෙන කෙනෙක්
ReplyDelete